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Mindfulness

El Club House UC es un espacio creado para nuestros Socios Generales.

MINDFULNESS  

El mindfulness es una técnica de relajación que nos enseña a tomar conciencia plena de nuestras emociones con el fin de eliminar la frustración o ansiedad que produce el no poder cambiar ciertas situaciones.

Horarios

Miércoles 8:45 am y 18:00 horas

¡Ven a una clase de prueba e inscríbete! en fulloa@cduc.cl / 562 26171010