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Cardio Box

El Club House UC es un espacio creado para nuestros Socios Generales.

CARDIO BOX

 

Tonifica y moldea los grupos musculares clave. Quema hasta 800 calorías por clase mejorando tu coordinación, agilidad, posturas, fuerza del core y estabilidad.

No es necesario una base previa en las artes marciales ni un nivel de forma física especifico ya que existe la posibilidad de introducirse en las clases de forma progresiva.

Si se cumple con los parámetros de frecuencia recomendados, los beneficios son múltiples y ayudan a lograr un buen funcionamiento físico y mental. Entre los principales beneficios se encuentra la gran cantidad de calorías que se queman en un breve período de tiempo; de este modo, se calcula que en una clase de 55 minutos

HORARIOS

Martes y jueves; 9:30 horas

Martes y jueves: 19:00 horas

Sala multiuso N° 3

¡Ven a una clase de prueba e inscríbete! en Cli@cduc.cl / 22617 1036